기사입력 2020-01-17 오전 10:09:00 | 최종수정 2020-01-17 10:09
격려 수업
린 로트·바버라 멘덴홀 저 / 교육과 실천
이 책은 아들러와 드라이커스의 심리학에 바탕을 둔 책으로 우리가 겪는 문제와 관련된 정보를 찾아 그로부터 문제를 해결하도록 돕는다. 주위 환경을 탓하고 자신을 비난하기보다 어떻게 노력해 성장할 수 있는가를 말하는 저자는 바람(Desire), 인식(Awareness), 수용(Acceptance), 선택(Options)의 4가지 단계를 소개한다. 변화를 바라는 바람, 자신의 생각·감정 등 개인적 패턴을 알아차리는 인식, 판단이 개입되지 않은 자신에 대한 수용, 새로운 시도를 하는 선택을 거쳐 성공적 삶을 사는 열린 나를 만나게 한다.
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